GIHT

Alternativno liječenje gihta



Giht, također poznat kao urični artritis ili kristalno-induciran artritis, je jedna od najstarijih poznatih bolesti.

U 17. stoljeću, širenje gihta u Velikoj Britaniji poprimilo je skoro epidemijske razmjere.

Bolest je gotovo isključivo napadala bogati sloj društva i plemstvo, pa se stoga nazivala i bolest kraljeva.

Giht je dobar primjer bolesti povezane s nepravilnom prehranom i pretjeranom konzumacijom alkohola.

Nekad je giht bio vrlo bolan, ali danas se jednostavno kontrolira pravilnim liječenjem i prehranom.

Kako i zašto dolazi do gihta


U normalnom stanju organizma, mokraćna kiselina se razgrađuje u krvi i eliminira se preko urina.

Ako tijelo povećava proizvodnju mokraćne kiseline ili ako bubrezi ne eliminiraju dovoljno mokraćne kiseline iz tijela, njena koncentracija u krvi se povećava.

To stanje zove se hiperuricemija.

Kada se stvore kristali mokraćne kiseline kao rezultat hiperuricemije, može se razviti giht.

Osim nepravilne prehrane i pretjerane konzumacije alkohola, giht mogu uzrokovati...
oštećenja bubrega koja mogu spriječiti normalno uklanjanje mokraćne kiseline
lijekovi protiv srčanog udara i visokog krvnog tlaka
bolesti krvnih stanica i krvotvornih organa, psorijaza i određene vrste karcinoma
genetski defekti u metabolizmu koji uzrokuju hiperprodukciju i zadržavanje mokraćne kiseline

Kako prepoznati giht


Simptomi gihta su crvenilo, osjetljivost, nagli napadi jake boli, toplina i oticanje pojedinih zglobova.

Najčešće je pogođen samo jedan zglob, posebno zglob palca na nozi.

Mogu biti pogođeni i cijela noga, koljeno, cijela ruka, zglob ruke ili lakat.

Naslage mokraćne kiseline mogu se pojaviti kao kvrge pod kožom oko zglobova i na rubovima ušiju.

Kristali mokraćne kiseline također se mogu skupljati u bubrezima i stvarati bubrežne kamence.

Bolni napadi se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi, a pojava gihta 20 puta češća je u muškaraca nego kod žena.

Prvi napad često se dogodi muškarcima u dobi između četrdesete i pedesete godine života.

Kod žena je rjeđe prisutan jer su one zaštićene djelovanjem estrogena koji potiče izbacivanje mokraćne kiseline iz bubrega.

Međutim, broj oboljelih žena povećava se u doba menopauze.

Ljekovitim biljem protiv gihta


Pravilan izbor prirodnih proizvoda od velike je pomoći u liječenju gihta.

Ove biljke povoljno utječu na pravilno funkcioniranje bubrega, sprječavaju bubrežne infekcije, normaliziraju metabolizam i potiču izlučivanje mokraćne kiseline iz tijela.


Čičak (Arctium lappa)

Čičak se od davnina koristi u očuvanju zdravlja mokraćnog sustava.

Nedavna su istraživanja pokazala da učinkovito djeluje protiv bakterije Proteus mirabilis.

Ova bakterija uzrokuje infekcije rana i upalu pluća, a veže se uz pojavu bubrežnih kamenca.

Korijen čička sadrži velike količine inulina, fenolskih spojeva, masnih kiselina, fosforne kiseline, taninske kiseline, te drugih organskih kiselina.

Pospješuje izlučivanje mokraće i čisti krv. Od davnina se koristi kao narodno sredstvo protiv gihta.


Estragon (Artemisia dracunculus)

Estragon se često koristi kao začin u domaćinstvu, ali je poznat i kao ljekovita biljka.

Poznate su i vrlo cijenjene njegove aktivne komponente - kumarini, flavonoidi, fenoli, karboksilne kiseline i eterična ulja.

U narodnoj medicini koristi se u liječenju mnogih tegoba - od glavobolje i prekomjernog zgrušavanja krvi do bolesti jetre i poremećaja metabolizma.

Znanstveno je dokazano da ulje estragona sadrži vrlo ljekovite tvari koje sinergističkim djelovanjem sprječavaju rast bakterija E. coli i Staphylococcus aureus.

Vrlo je dobar diuretik i uvelike pomaže kod nedovoljnog izlučivanja bubrega.

Pospješuje izlučivanje mokraće, pomaže kod preslabe aktivnosti mokraćnog mjehura i bubrega.


Crna bazga (Sambucus nigra)

Crna bazga je poznata još od rimskog doba. Mnogobrojne studije pokazale su njezino antioksidativno i protuupalno djelovanje.

Zahvaljujući prisutnosti bioflavonoida, ekstrakt ove biljke sprječava rast bakterija, između ostalog i e.coli, koja je jedna od uzročnika infekcija mokraćnog sustava.


Vrijesak (Calluna vulgaris)

Vrijesak je sredstvo koje se od davnina koristi za čišćenje krvi, liječenje bubrežnih kamenaca i gihta.

Sadrži polifenole, triterpene i ursoličnu kiselinu, koji imaju antioksidativni učinak.

Zahvaljujući svojem antibakterijskom, antiseptičkom, diuretskom i protuupalnom djelovanju, primjenjuje se u liječenju tegoba urinarnoga trakta i upalnih procesa u tijelu.


Zlatnica obična (Solidago virgaurea)

Bogata je flavonoidima astragalinom, izokvercetinom, kvercetinom i rutinom.

Od davnina se koristi za poticanje rada bubrega.

Danas je potvrđeno da pomaže pri težem izlučivanju mokraće, bolnom mokrenju i uremiji. Eliminira bakterije iz urinarnog trakta.

Zbog ovih svojstava, dodaje se mješavinama čajeva za liječenje gihta.


Crni ribiz (Ribes nigrum)

Djeluje diuretski, protuupalno, antialergijski, antivirusno i antibakterijski.

Može se koristiti u obliku svježih ili sušenih bobica, ali i kao koncentrat ili čaj.

Eterično ulje u listovima ribiza potiče rad bubrega i izlučivanje mokraćne kiseline.

Istraživanja u Americi i Škotskoj potvrdila su da crni ribiz liječi upale, osobito mokraćnog sustava, i usporava rast bakterija.


Dvozub trodijelni (Bidens tripartita)

Sadrži flavonoide, ksantofile, sterole i tanine.

Stimulira rad nadbubrežne žlijezde. Ima mnoga povoljna djelovanja: antiseptičko, antioksidativno, adstringentno, antipiretičko, diuretičko, umirujuće.

U narodnoj medicini se često koristi u liječenju gihta.


Končara (Filipendula ulmaria)

Djeluje protuupalno, ima zaštitno djelovanje na jetru, normalizira metabolizam masti i sintezu jetrenih enzima te neutralizira toksične tvari.

Cvjetovi ove biljke se koriste pri bolestima mokraćnog mjehura i bubrega.


Trnasti zečjak (Ononis spinosa)

Koristi se kod poremećaja metabolizma, mokraćnih kamenaca i pijeska, kod gihta, vodene bolesti i reumatizma.


Troskot (Polygonum aviculare)

Troskot je biljka koju od davnina koriste mnogi narodi svijeta u liječenju zdravstvenih tegoba.

Između ostalog, povoljno djeluje na rad bubrega i koristi se u liječenju gihta.

Sadrži cijeli niz aktivnih ljekovitih tvari: flavonoide (avikularin, kemferol, kvercetin i miricetin), kafeičnu, klorogeničnu, kumarinsku i galnu kiseline te vitamin C.

Kontrolirajte giht prehranom


Ako bolujete od gihta, mogu vam pomoći ove jednostavne smjernice.

Izbjegavajte namirnice bogate purinima, tešku i masnu hranu, gazirane napitke, kavu i alkohol.

U prehrani bez purina zabranjeno je konzumirati mesne proizvode i ribu, masnu hranu, povrće bogato purinom (cvjetača, gljive, grah, grašak, ječam, šparoge), punomasne mliječne proizvode, kavu, čokoladu i alkohol.

Konzumirajte više sirovog voća i povrća, izbjegavajte brzu i prerađenu hranu.

Višak kilograma pogoduje razvoju gihta. Kroz kontrolu prehrane i redovitu vježbu, pokušajte postići vašu optimalnu težinu.